Schlagwort: Fitness-App

Kürz­lich habe ich wie­der mit dem Lau­fen ange­fan­gen. Für das Lauf­trai­ning, gera­de im Brei­ten­sport­be­reich emp­fiehlt sich ein Puls­mes­ser. Das ist des­halb sinn­voll, da man so bes­ser Über­las­tun­gen ver­mei­den kann. Gera­de als Brei­ten­sport­ler kann man i.d.R. sein Leis­tungs­le­vel nicht ein­schät­zen. Mein aktu­el­les Gerät der Polar F11 wur­de um das Jahr 2007 ein­ge­führt – Zeit für etwas neu­es. Mitt­ler­wei­le gibt wei­ter­le­sen…